Hinnasto

OHJELMAT

Kuntosaliohjelma 40 € (norm. 45€)
2x Kuntosaliohjelma 65€
Kestävyysharjoittelu ohjelma 40 € (norm. 45€)
Kehonhuolto-ohjelma 30 € (norm. 35€)
InBody 770 kehonkoostumus mittaus 25€
(Toteutus Härmän Kuntokeskuksessa.)

Nyt maksuvälineenä käy myös Smartum!

RAVINTO

Ravinto-ohjelma + analyysi 100€ (norm 105€)

OHJAUKSET

Ohjaus 60-90 min 60 €
Lisäohjaukset PT-paketin ostaneille 45 €

PAKETIT

Starttipaketti
^€80 kertamaksu (norm. 85€)
- Harjoitusohjelma
- Ohjaus 60-90 min
Tilaa

PT3KK light
^€105kuukausi (norm. 110€/kk)
- 3x60min ohjausta
- Harjoitusohjelman (kotiin tai salille)
- Kausisuunnitelma
- Kehonhuolto ohjelma
- Ravinto-ohjelma (sis ruokapäiväkirja analyysin)
- Kuntotestausta
- Ohjelmien päivitys
- Sähköpostituki valmennuksen ajaksi.
Tilaa

Paras valinta

PT3KK maxi
^€195kuukausi
- 7x 60min ohjausta
- Harjoitusohjelman (kotiin tai salille)
- Kausisuunnitelma
- Kehonhuolto ohjelma
- Ravinto-ohjelma (sis. ruokapäiväkirja analyysin)
- Kuntotestaus
- Ohjelmien päivitys
- Sähköpostituki valmennuksen ajaksi.
Tilaa

PT6KK
^€145kuukausi (norm. 150€/kk)
- 12x 60min ohjausta
- Harjoitusohjelman + päivitykset
- Kausisuunnitelma
- Ruokapäiväkirja analyysi
- Ravinto-ohjelma + päivitys
- alku-, väli- ja lopputestit
- Kehonhuolto ohjelma
- Sähköpostituki valmennuksen ajaksi.
Tilaa

ETÄVALMENNUS 3kk
^€95kuukausi (norm. 100€/kk)
- harjoitusohjelma + päivitys
- ravinto analyysin
- ravinto-ohjelma + päivitys
- kausisuunnitelma
- Kehonhuolto opastus
- Sähköpostituki valmennuksen ajaksi.
Tilaa

Kuntotestipaketti
^€40kertamaksu (norm. 45€)
- Lihaskuntotesti
- Aerobisenkunnontesti
- Liikkuvuustesti
Tilaa

* Hinnat sisältää alv 24%
* Kuntosalien sisäänpääsymaksut eivät sisälly hintoihin.
*Kaikkiin Personal training paketteihin sisältyy maksuton alkutapaaminen, jossa kartoitetaan asiakkaan sen hetkinen tilanne ja asetetaan tavoitteet valmennukselle.

* Paketit voidaan rakentaa myös asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti esim tapaamisten määrä ja valmennuksen kesto määräytyvät sen mukaan.
*Harjoitusohjelma on muokattavissa myös kotijumppaohjeeksi

Tilaa personal training paketit, kuntosali- tai ravinto-ohjelma

TÄYTÄ LOMAKE >